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Cómo manejar tu ansiedad

27-05-2020 - Staff Pixelatl

Cómo manejar tu ansiedad

| Bitácora | Comunidad |


La ansiedad es una manera en las que el ser humano reacciona ante la amenaza, la incertidumbre y el estrés. Es una reacción adaptativa (y en ese sentido, natural), el problema es cuando su reacción pierde proporción y comienza a manifestarse de manera intensa y con mucha frecuencia.

En una crisis como la contingencia sanitaria y sus secuelas económicas, que además estamos viviendo de manera mundial, en Pixelatl pensamos que valía la pena aportar herramientas a nuestra comunidad que nos permitan seguir desarrollando nuestro trabajo creativo de la mejor manera, y seguir promoviendo el bienestar en todos los sentidos.

¡Aprende a manejar tu ansiedad en tiempos de crisis!

Este taller ofrece una herramienta practica para el manejo de la ansiedad, y un espacio en el que podamos saber que contamos con todos nosotros para darle frente a esta crisis.

No sobrevivimos solos, ya lo sabemos, entonces podemos también trabajar con nuestras emociones todos juntos.


Los datos del taller

  • Fecha: Lunes 1° Viernes 5 de Junio 5:00 a 7:00
  • Costo simbólico de participación: 200 pesos
  • Cómo inscribirse: Llena el formulario que aparece debajo de estas líneas. Revisa antes las instrucciones para el caso de que tu forma de pago sea transferencia electrónica o depósito en efectivo.
* Nota: La imagen que ilustra este artículo está bajo licencia CC BY-NC y fue tomada de https://www.observatorioesclerosismultiple.com/es/vivir/aspectos-psicologicos/la-depresion-en-personas-con-esclerosis-multiple/


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